Sushi a mịrị amị n'ogbe, 20 pound

Ginger a mịrị amị bụ ihe na-atọ ụtọ nke e ji mgbọrọgwụ ginger dị nro mee, nke a na-eme nke ọma iji mee ka àgwà okike ha ka mma. Ngwakọta a na-egbuke egbuke, na-atọ ụtọ, na-eme ka ọtụtụ nri dị iche iche dị mma, na-eme ka ọ bụrụ ihe a na-ahọrọ n'ọtụtụ nri. Ọ bụ ezie na a na-ejikarị ya eme ihe na sushi na sashimi, ebe ọ na-eje ozi dị ka ihe na-ehicha ọnụ, ọtụtụ ihe ginger a mịrị amị na-agbasa ruo salad, sanwichi, na efere osikapa, na-enye nnukwu ụtọ nke na-emeju ihe dị iche iche.

E wezụga ịma mma ya n'ihe oriri, a na-eme emume ginger a mịrị amị maka uru ahụike ya. A maara ya maka ihe ndị na-egbochi mbufụt ya, ginger na-enyere aka na nri ma nwee ike inye aka belata ọgbụgbọ. Ọ bara ọgaranya na antioxidants, ginger a mịrị amị na-enyere aka ime ka ọrụ ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ka mma na ọdịmma zuru oke. A na-akwadebe ya site n'ịbepụ ginger ọhụrụ obere ma mikpuo ya na ngwakọta mmanya vinega, shuga, na nnu, ọ na-anọgide na-adị mma ma na-egbuke egbuke. Ma ọ bụ dị ka nri dị n'akụkụ, ihe mgbakwunye, ma ọ bụ ihe pụrụ iche, ginger a mịrị amị na-agbakwụnye ihe na-atọ ụtọ na nri ọ bụla, na-amasị ndị na-anụ nri na ndị na-echebara ahụike echiche.