Mpekere eji eme ihe na-acha odo odo na-acha odo odo

Nmepụta nke heeradish na-agụnye iji nlezianya kpochapụ mgbọrọgwụ gra horseradish. Usoro a na - enyere aka chekwaa ihe na - egosi na ọ dị ụtọ na ekpomeekpo. Ihe na-edozi ahụ, mmiri na-eme ihe na-edozi ahụ bụ ọkaibe na vitamin c, nke na-arụ ọrụ dị oke mkpa na njikọta coldagen, nchebe na-egbochi usoro ahụ siri ike. O nwekwara potassium, nke bara uru maka ahụike ahụike na ọrụ olu kwesịrị ekwesị. Okpokoro nnu na horseradish abụghị naanị na-enye ya njiri mara ọkụ kamakwa enwere ike mgbochi mkpali na nje antibacterial. Ọzọkwa, ọ nwere ike inye aka na mgbaze site na-akpali ịmepụta ihe ọiceụ nri nri.

Na kichin, a na-ete mmiri horseradish bụ nke dị iche iche. Enwere ike ịgbagharị ya ma jiri ya na horseradish ọhụrụ. Iji maa atụ, ọ bụ ihe dị mkpa na ihendori ọdịnala maka ihe ubi maka nri mmiri, ebe nrịba ya na ụba nke Shellfish. Na ude mmiri, dị ka horseradish na utoojoo ude jikọtara ọnụ, ọ na-agbakwunye tangy na ụtọ nke ọma na ibe nduku. A bịa na nri anụ, a ga-agwakọta ya na mmanụ oliv, galik, na ahịhịa iji mepụta marinade maka anụ ehi, na-enye ụtọ na-ekpo ọkụ. A nwekwara ike iji ya mee ihe ọkụkọ a asara n'ọkụ, na-enye anụ ahụ ihe jikọrọ ọnụ. Na ngwongwo ndị a na-eme achịcha, obere obere horzeradish nwere ike ịgbakwunye Zing na-atụghị anya ya na achịcha ma ọ bụ bisikiiti. Ọ bụ ihe dị ịtụnanya n'ezie nke na-eto eto na uto dịgasị iche iche ma na-enye ohere maka ihe okike na ihe dị ụtọ culitary.