Shrimp oyi kpọnwụrụ na-edozi ahụ ma dị ụtọ nke ụdị dị iche iche

Mmetụta nri nke shrimp:
1. Na-ewusi Yang ike na-erite uru na akụrụ. Omenala na nkà mmụta ọgwụ na-ekwere na oporo na-atọ ụtọ, nnu, na-ekpo ọkụ na ọdịdị, na nwere mmetụta nke ike Yang na-erite uru na akụrụ, na replenishing kachasi mkpa, ya mere oporo bụkwa nnọọ adabara nri oké osimiri maka ụmụ nwoke.
2. Na-enye nwa ara. Iri oporo nwekwara mmetụta nke inye ara. Ndị nne ọhụrụ nwere ike iri ụfọdụ oporo nke ọma mgbe ha mụsịrị nwa, nke na-enweghị ike imeju ihe ndị na-edozi ahụ, kamakwa na-ekere òkè n'inye nwa ara, ma dịkwa mma maka inye nwa ara.
3. Na-edozi ahụ. Maka ndị na-arịa ọrịa ogologo oge, ndị na-adịghị ike, mkpụmkpụ ume, na enweghị agụụ, iri oporo bụ ụzọ dị mma isi na-azụ. Enwere ike iji shrimp mee ihe dị ka nri na-edozi ahụ, na iri ahịhịa mgbe niile na-enwe mmetụta na-ewusi ahụ ike.
4. Ịgbakwunye ụdị nri dị iche iche Shrimp nwere uru oriri na-edozi ahụ dị elu ma bụrụ ihe dị oké ọnụ ahịa n'ahụ niile. Ụbụrụ shrimp nwere amino acid dị mkpa, cephalin na nri ndị ọzọ maka ahụ mmadụ; anụ shrimp nwere ọtụtụ protein na carbohydrates; akpụkpọ anụ shrimp nwere astaxanthin, calcium, phosphorus, potassium na ihe ndị ọzọ na-edozi ahụ mmadụ chọrọ;

Shrimp bụ ihe nwere protein dị elu, ngwaahịa mmiri dị obere. Na mgbakwunye, oporo nwekwara ọgaranya carotene, vitamin na 8 amino acid dị mkpa maka ahụ mmadụ. Ya mere, iri shrimps bara uru maka ahụ iji nweta nri zuru oke.