-
Okwu Mmalite nke Nku Ọkụkọ Soy: Gourmet nke Osisi
Ọchịchọ maka ihe ndị ọzọ sitere na osisi amụbaala n'afọ ndị na-adịbeghị anya n'ihi mmụba nke mmata gbasara ahụike, nkwado gburugburu ebe obibi na ọdịmma anụmanụ. N'ime ihe ndị a, nku ọkụkọ soy aghọwo ihe a na-ahọrọkarị n'etiti ndị anaghị eri anụ na ndị hụrụ anụ n'anya na-achọ ọgwụgwọ...GỤKWUO -
Ịchọgharị ihe mgbakwunye nri anụ na ojiji ahịa ha
Nnọọ n'ụwa dị ụtọ nke ngwaahịa anụ! Mgbe ị na-ata anụ ehi na-atọ ụtọ ma ọ bụ na-eri soseji dị ụtọ, ị̀ kwụsịtụla iche ihe na-eme ka anụ ndị a dị ụtọ nke ukwuu, na-adịte aka, ma na-anọgide na-enwe ọdịdị ha dị mma? N'azụ ihe nkiri, ọtụtụ anụ ...GỤKWUO -
Mkpa Nri Sodium Dị Ala Maka Ahụike Gị!
Nnọọ na ebe ahụike na ọdịmma anyị, ebe anyị kwenyere na ụtọ na-egbuke egbuke agaghị abịa na nnukwu dose nke sodium! Taa, anyị na-enyocha isiokwu dị mkpa gbasara nri ndị nwere obere sodium na otu ha ga-esi rụọ ọrụ dị mkpa n'ịkwado ahụike gị. Na mgbakwunye, w...GỤKWUO -
Noodles Konjac: Noodles 'Wonder' nke na-enweghị kalori
N'ụwa taa nke lekwasịrị anya n'ihe gbasara ahụike, ọtụtụ ndị na-azụ ahịa na-enyocha nhọrọ pasta ndị ọzọ, ya na konjac noodles, ma ọ bụ shirataki noodles, nke na-aghọ ihe a na-ahụkarị. Site na konjac yam, a na-eme emume noodles ndị a ọ bụghị naanị maka njirimara pụrụ iche ha kamakwa maka ...GỤKWUO -
Mmalite na Ụdịdị nke Miso
Miso, ihe na-esi ísì ụtọ ọdịnala nke ndị Japan, aghọọla isi ihe dị mkpa na nri Eshia dị iche iche, a ma ama maka ụtọ ya bara ụba na ọtụtụ ihe oriri. Akụkọ ihe mere eme ya karịrị otu puku afọ, nke gbadoro ụkwụ n'omume nri nke ndị Japan. Mmepe mbụ nke miso bụ mgbọrọgwụ...GỤKWUO -
Ịnakwere Ike nke Nri Ọhụrụ
Na European Union, nri ọhụrụ na-ezo aka na nri ọ bụla mmadụ na-eribeghị nke ọma n'ime EU tupu Mee 15, 1997. Okwu a gụnyere ọtụtụ ngwaahịa, gụnyere ihe oriri ọhụrụ na teknụzụ nri ọhụrụ. Nri ọhụrụ na-agụnyekarị...GỤKWUO -
Mamenori mara mma
N'ụwa nri ndị Japan, nori abụrụla ihe dị mkpa kemgbe, ọkachasị mgbe a na-eme sushi na nri ọdịnala ndị ọzọ. Agbanyeghị, nhọrọ ọhụrụ apụtala: mamenori (soy crepe). Nhọrọ nori a mara mma ma dịkwa iche iche abụghị naanị na ọ na-adọrọ adọrọ anya, kamakwa ọ na-adọrọ adọrọ...GỤKWUO -
Elixir Ọlaedo: Ịkpughe Ihe Dị Ebube nke Mmanụ Sesame
Mmanụ sesame, nke a na-akpọkarị "elixir ọlaedo," abụrụla ihe a na-ahụkarị na kichin na kabọd ọgwụ ruo ọtụtụ narị afọ. Ọgaranya ya bara ụba, nke na-eme ka ọ bụrụ ihe dị iche iche na nri na ahụike. Na blọgụ a, anyị ga-eleba anya na nhazi nke...GỤKWUO -
Ụdị dị iche iche Nori (Nha na Ọdịdị)
Nori bụ ahịhịa mmiri a kpọrọ nkụ a na-eri eri nke a na-eji eme nri ndị Japan, nke a na-ejikarị ụdị algae uhie eme. Ọ nwere ụtọ siri ike ma dị iche, a na-emekwa ya ka ọ bụrụ mpempe akwụkwọ dị larịị ma jiri ya kechie mpịakọta sushi ma ọ bụ onigiri (bọọlụ osikapa). ...GỤKWUO -
Ihe Na-adọrọ Mmasị nke Ofe Sesame A Rụrụ Anụ
N'ụwa sara mbara nke nkà nri, ihe ole na ole dị na ya nwere ọtụtụ ihe dị iche iche na uto dị mma nke ofe sesame a ṅara n'ọkụ. Nri a dị ụtọ, nke sitere na mkpụrụ sesame a ṅara n'ọkụ, abanyela na kichin na tebụl iri nri gburugburu ụwa. Ọ na-atọ ụtọ, ...GỤKWUO -
Ngwakọta ihe na-esi ísì ụtọ nke ndị China na ojiji ha
China nwere omenala nri bara ụba na nke dị iche iche, dịka akụkụ dị mkpa nke nri ndị China, ọtụtụ ihe na-esi ísì ụtọ na-arụ ọrụ dị oke mkpa na nri ndị China. Ha anaghị enye naanị nri ụtọ pụrụ iche, kamakwa ha nwere uru nri dị mkpa na uru ọgwụ...GỤKWUO -
Ero Ojii Akpọrọ Akpọnwụ: Ihe dị mma ma dịkwa mma maka ọtụtụ ọrụ.
Ero ojii kpọrọ nkụ, nke a makwaara dị ka ero Wood Ear, bụ ụdị ero a na-eri eri nke a na-ejikarị eme nri Eshia. Ọ nwere agba ojii pụrụ iche, udidi ya dịtụ nro, yana ụtọ dị nro, nke ala. Mgbe ọ kpọrọ nkụ, enwere ike iji ya mee ọtụtụ nri dị iche iche dịka sou...GỤKWUO