N'ụwa nke lekwasịrị anya ahụike taa, ọtụtụ ndị na-azụ ahịa na-enyocha nhọrọ onyinye onyinye ọzọ, yanakonjac noodles, ma ọ bụ shirataki noodles, na-apụta dị ka nhọrọ a ma ama. Site na konjac yam, noodles ndị a na-eme ememe ọ bụghị nanị maka àgwà pụrụ iche ha kamakwa maka uru ahụike dị ịrịba ama ha. Edemede a na-enyocha uru nri nri nke konjac noodles na-akọwapụta ụzọ ha si esi nri.
Uru nri
1. Obere na Calories na Carbohydrates
Otu njiri mara mma nke konjac noodles bụ ọnụ ọgụgụ kalori dị ala nke ukwuu. Nri ọkọlọtọ nwere naanị calorie 10 ruo 20, na-eme ka noodles ndị a bụrụ nhọrọ magburu onwe ya maka ndị na-achọ ibelata oriri caloric. Ọzọkwa, ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ha enweghị carbohydrates, na-eme ka ha na-amasị ndị mmadụ na-eri obere carbohydrate ma ọ bụ nri ketogenic. Nchikota a na-enye ohere maka nri na-eju afọ na-enweghị ibu caloric jikọtara ya na pasta omenala.
2. Akwa na Glucomannan
Konjac noodlesdị ukwuu na glucomannan, eriri soluble nke na-enye ọtụtụ uru ahụike nri nri. Ọ bụghị naanị na eriri a na-akwalite mmetụta nke izu oke, nke nwere ike inye aka na njikwa ibu, ma ọ na-ekerekwa òkè dị ukwuu n'ịhazi ọkwa shuga dị n'ọbara site n'ibelata mmịnye shuga n'ime ọbara. Ihe onwunwe a na-emekonjac noodlesNhọrọ mara mma maka ndị na-ahụ maka ọrịa shuga ma ọ bụ na-achọ ime ka ike ha dị ike kwa ụbọchị.
3. Gluten-free
Site na mmụba nke nnabata gluten na ọrịa celiac na-arị elu, mkpa maka nhọrọ nri na-enweghị gluten abawanyela. Ọ dabara nke ọma,konjac noodles bụ ndị na-enweghị gluten n'ezie, na-enye ụzọ dị mma na nke na-edozi ahụ maka ndị ga-ezere gluten na nri ha. Nnọpụiche ha na-atọ ụtọ na ngbanwe na-eme ka ha bụrụ ezigbo ntọala maka efere dị iche iche na-emebighị ahụike.
4. Ọgaranya na mineral dị mkpa
N'agbanyeghị obere macronutrients,konjac noodlesnwere ihe ndị dị mkpa dị ka calcium, magnesium na potassium. Ihe mineral ndị a dị oké mkpa maka ọtụtụ ọrụ anụ ahụ, gụnyere ịnọgide na-enwe ahụike ọkpụkpụ, ịkwado ọrụ akwara, na ịhazi nguzozi nke mmiri. Ịtinye ha n'ime nri nwere ike inye aka kwalite oriri ịnweta ịnweta n'ozuzu ya, karịsịa na nri ndị nwere ike ọ gaghị enwe ụdị dị iche iche.
Ngwa nri nri
The versatility nkekonjac noodles na-enye ohere ka ha na-enwu n'ụdị culinary dị iche iche. Nke a bụ ụzọ dị iche iche ewu ewu iji kporie ndụ ha:
1. Stir-Fries
Konjac noodles nwere ike na-agbasi mbọ ike ịkwalite mkpọ fries, na-eme ka ụtọ nke sauces na ihe ụtọ sie ike. Ụdị ha na-ata ụtọ na-ejikọta nke ọma na akwụkwọ nri, protein, na ngwa nri, na-agbakwunye ma ihe na afọ ojuju na efere.
2. Ofe
Noodles ndị a bụ ihe mgbakwunye dị egwu na ofe. Ikike ha ịmịkọrọ ekpomeekpo na-eme ka profaịlụ nke efere ahụ dịkwuo elu. Ma ejiri ya na ramen ose ma ọ bụ ofe akwukwo nri na-akasi obi,konjac noodlesna-atụnye ederede na-atọ ụtọ nke na-ebuli nri ahụ elu.
3. Salad
Maka salad na-enye ume ọhụrụ, oyi konjac noodlesenwere ike ijikọ ya na akwụkwọ nri ọhụrụ, protein, na uwe. Ihe ụtọ ha dị nro na-enye ha ohere ịgwakọta nke ọma na uwe dị iche iche, na-emepụta ntọala salad dị iche iche nke na-amasị ọtụtụ palates.
4. Nri pasta
Na nri Italian,konjac noodles nwere ike bụrụ ihe ngbanwe na-enweghị ikpe ọmụma maka pasta ọdịnala. Ha na-ejikọta nke ọma na nri dị ka marinara, pesto, ma ọ bụ alfredo creamy, na-enye nhọrọ ọzọ dị ụtọ nke na-egbo agụụ na-enweghị calorie ndị ọzọ.
Pasta bụ onye a ma ama n'ihi ụdị dị iche iche na ụdị ya dị ịtụnanya. N'ụdị na nha na-enweghị atụ, ụdị nke ọ bụla na-enye udidi pụrụ iche yana ohere ijikọ. Anyị agbanweela noodles konjac ka ọ bụrụ ụdị pasta dị iche iche, na-eme ka ọ bụrụ ụzọ kachasị mma na pasta ọdịnala.
Obere pasta
● Farfalle: Iberibe pasta nke yiri Bowtie na-ejide ihe oriri nke ọma, na-eme ka ọ dị mma maka efere dị iche iche, site na salads ruo na ofe ndị na-egbuke egbuke.
● Rotini: Pasta nke yiri spril nke na-aka mma ijidesi ofe siri ike, na-eme ka ọ dị mma maka nri ndị na-atọ ụtọ na salad pasta.
Ribbon-ịkpụ
● Spaghetti: pasta dị ogologo, nke dị gịrịgịrị, nke na-ejikọta ya na ụdị nri dị iche iche, karịsịa ihendori ndị dabeere na tomato. Ọdịdị ya na-atọ ụtọ na-enye ya ohere ijide sauces nke ọma.
● Capellini: A makwaara ya dị ka pasta ntutu isi mmụọ ozi, bụ spaghetti dị iche iche dị gịrịgịrị nke na-esi ngwa ngwa ma nwee ọdịdị dị nro.
● Fettuccine: Pasta dị larịị, dị ka rịbọn, nke sara mbara karịa spaghetti, nke a na-esikwa n'ihe oriri bara ụba na nke na-esi ísì ụtọ na-enyekarị. A na-enwekarị anụrị na anụ na akwụkwọ nri dị iche iche.
● Linguine: Pasta dị larịị ma dị warara nke dị ntakịrị ka spaghetti. Ọ na-ejikọta nke ọma na efere nri mmiri na nri dị mfe.
Ọkpụkpọ Tube
● Penne: Pasta dị mkpụmkpụ, nke yiri tube nwere akụkụ diagonal na nsọtụ abụọ. Elu ha gbajiri agbaji na-eme ka a na-akwado soseji, na-eme ka ọ bụrụ ihe a na-ahọrọ nke ọma maka efere esi nri.
● Rigatoni: Ọkụ ndị buru ibu na-enye nri na-atọ ụtọ na ikike ijide ihendori. Ọdịdị ha na-eme ka ha zuo oke maka ọgaranya, nri anụ na casseroles
● Macaroni: Obere tube ndị gbagọrọ agbagọ na-ejikọtakarị na nri ntụsara ahụ dị ka macaroni na cheese. Ogo ha dị ntakịrị na ọdịdị ha zuru oke maka nri ude na pasta salads.
Ihe e ji mara ha bụ ịdịte aka, na-enye ha ohere idowe ọdịdị na ọdịdị ha n'oge isi nri. Nke a na-eme ka ha bụrụ ezigbo ndị mmekọ maka ihe ndị ọzọ siri ike dị ka akwụkwọ nri, anụ, na mkpo.
Mmechi
Na nchịkọta,konjac noodlesweta nnukwu uru nri nri yana ngwa culinary dị iche iche. Ma ị na-achọ ifelata, jikwaa shuga dị n'ọbara, ma ọ bụ na ị na-amụba nri fiber gị, noodles ndị a na-enye oke nhọrọ. Ọdịmma kalori ha dị ala, enweghị gluten, na ọgaranya nwere fiber na-eme ka ha bụrụ nhọrọ ọzọ maka ndị nwere ahụike. Site na ịnwale usoro nri dị iche iche, ị nwere ike ịmepụta nri na-atọ ụtọ, nke na-eju afọ nke dabara na ebumnuche ahụike gị.
Kpọtụrụ
Ụgwọ nke ụlọ ọrụ Beijing Shipuller Co., Ltd.
WhatsApp: +86 136 8369 2063
Weebụ:https://www.yumartfood.com/
Oge nzipu: Ọktoba 17-2024