Otu n'ime ụzọ kachasị mfe bụ ịfụ asparagus ahụ ọkụ ma ọ bụ tee ya ruo nkeji ole na ole ruo mgbe ha dị nro mana ha ka dị nkọ. Usoro a na-echekwa agba na ihe oriri ha na-egbuke egbuke, na-eme ka ha dị mma maka salad ma ọ bụ nri dị n'akụkụ. Maka ụtọ siri ike karị, gbalịa ịfụ ha n'ọkụ ma wụsa ha mmanụ oliv, nnu, na ose. Okpomọkụ dị elu na-eme ka shuga eke dị nro, na-eme ka ọ dị ụtọ ma na-atọ ụtọ.
Maka ndị na-ahọrọ iri asparagus raw, bee ya obere obere ma tụba ya ka ọ bụrụ salad maka ọdịdị ọhụrụ na nke siri ike. Jiri mmanya vinega ma ọ bụ ihendori ude mee ihe iji mee ka ụtọ ya dịkwuo elu. Ọ bụghị naanị na ọ bụ nhọrọ dị mma maka nri kwa ụbọchị, ọ bụkwa nhọrọ dị mma maka ịnabata ndị ọbịa. Ị nwere ike itinye ya ngwa ngwa na salad, stir-fries, pasta, na ihe ndị ọzọ. Ọ na-eme ka ọ dị mma maka ọtụtụ ihe omume, site na nri abalị ezinụlọ ruo na oriri nri abalị mara mma.
Ya mere, ọ bụrụ na ị na-achọ ihe mgbakwunye nri dị mma, dị mma ma dịkwa ụtọ, chọọ ihe karịrị asparagus akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ anyị kpọnwụrụ akpọnwụ. Site na teknụzụ ya dị ngwa ngwa na ikike ijigide ihe oriri, ọ bụ nhọrọ zuru oke maka onye ọ bụla chọrọ uru nke asparagus ọhụrụ yana ịdị mfe nke ngwaahịa kpọnwụrụ akpọnwụ.
Asparagus Akwụkwọ Ndụ
| ihe | Kwa 100g |
| Ike (KJ) | 135 |
| Protein (g) | 4.0 |
| Abụba(g) | 0.2 |
| Kabọhaịdret(g) | 31 |
| Sodium(g) | 34.4 |
| Nkọwapụta. | 1kg*10akpa/ctn |
| Ibu Katọn Ngụkọta (kg): | 10kg |
| Oke Ibu Katọn (kg) | 12kg |
| Olu (m)3): | 0.028m3 |
Nchekwa:Debe na friza n'okpuru -18 Celsius.
Mbupu:
Ikuku: Onye mmekọ anyị bụ DHL, EMS na Fedex
Oké Osimiri: Ndị ọrụ mbupu anyị na-arụkọ ọrụ na MSC, CMA, COSCO, NYK wdg.
Anyị na-anabata ndị ahịa anyị họpụtara maka ndị na-ebufe ozi. Ọ dị mfe ịrụ ọrụ na anyị.
Na nri Eshia, anyị ji nganga na-enye ndị ahịa anyị a ma ama ihe ngwọta nri pụrụ iche.
Ndị otu anyị nọ ebe a iji nyere gị aka ịmepụta akara zuru oke nke na-egosipụta akara gị n'ezie.
Anyị ekpuchiela gị ụlọ ọrụ itinye ego asatọ anyị dị elu na sistemụ njikwa dị mma.
Anyị ebupụla mba iri itoolu na asaa n'ụwa niile. Nrara anyị raara onwe anyị nye inye nri Eshia dị mma mere ka anyị dị iche na ndị asọmpi.