Mkpụrụ ọka na-acha odo odo bụ ọka na-egbute, hazie ya, wee kpọnwụọ maka nchekwa. Enwere ike iji ha rụọ ọrụ n'ọtụtụ nri, dị ka ofe, stews, cassus, na salads. Kernels oyi kpọnwụrụ bụ nnukwu isi iyi vitamin, mineral, na eriri. Ha nwere ike ịbụ mgbakwunye na-edozi ahụ na nri ma nwee ike itinye aka na nri edozi edozi. Mgbe ị na-esi nri ọka, ọ dị mkpa iji hụ na ọ bụ thawed nke ọma ma kpoo ya tupu oriri iji zere nsogbu nchekwa nri ọ bụla.
Ọka.
Ihe | Kwa 100g |
Ike (kj) | 350 |
Protein (g) | 2.6 |
Abụba (g) | 1 |
Carbohydrate (g) | 17.5 |
Sodium (mg) | 5 |
Speane. | 1KG * 10Bags / CTN |
Ibu ibu (n'arọ): | 10.5kg |
ATET Carton ibu (n'arọ): | 10KG |
Olu (m3): | 0.02m3 |
Nchekwa:Nọgide na-ajụ oyi na -18 ° C.
Mbupu:
Ikuku: Onye mmekọ anyị bụ DHL, TNT, EMS na FedEx
Oké Osimiri: Ndị ọrụ ụgbọ mmiri anyị na-arụkọ ọrụ na MSC, CMMCO, NYK wdg.
Anyị na-anabata ndị ahịa aha ha. Ọ dị mfe isoro anyị rụọ ọrụ.
N'uche na Asia, anyị ji nganga na-enye ndị ahịa anyị ihe nri nri pụrụ iche.
Ndị otu anyị nọ ebe a iji nyere gị aka ịmepụta aha zuru oke nke na-egosipụta akara gị n'ezie.
Anyị ejirila ụlọ ọrụ na-akụ ego anyị na-egbu egbu kpuchie gị.
Anyị ebubatala na mba 97 gburugburu ụwa. Nrara anyị raara onwe anyị nye ndị na-enye ezi nri dị ukwuu na-etinye anyị iche na asọmpi a.