Mkpụrụ ọka e kpọnwụrụ akpọnwụ bụ naanị ọka e gwerela, e mechazie ya, wee kpọnwụọ ya ka ọ dị jụụ maka ichekwa ya. Enwere ike iji ha mee ọtụtụ nri dị iche iche, dịka ofe, ofe, achịcha e siri esi, na salad. Mkpụrụ ọka e kpọnwụrụ akpọnwụ bụkwa ezigbo isi iyi nke vitamin, mineral, na eriri. Ha nwere ike ịbụ ihe mgbakwunye na nri ma nwee ike itinye aka na nri kwesịrị ekwesị. Mgbe ị na-esi nri na ọka e kpọnwụrụ akpọnwụ, ọ dị mkpa ijide n'aka na agbazere ya nke ọma ma kpoo ya ọkụ tupu e rie ya iji zere nsogbu nchekwa nri ọ bụla nwere ike ime.
Mkpụrụ ọka.
| ihe | Kwa 100g |
| Ike (KJ) | 350 |
| Protein (g) | 2.6 |
| Abụba(g) | 1 |
| Kabọhaịdret(g) | 17.5 |
| Sodium (mg) | 5 |
| Nkọwapụta. | 1kg*10akpa/ctn |
| Oke Ibu Katọn (kg): | 10.5kg |
| Ibu Katọn Ngụkọta (kg): | 10kg |
| Olu (m)3): | 0.02m3 |
Nchekwa:Debe na friza na -18°C.
Mbupu:
Ikuku: Onye mmekọ anyị bụ DHL, TNT, EMS na Fedex
Oké Osimiri: Ndị ọrụ mbupu anyị na-arụkọ ọrụ na MSC, CMA, COSCO, NYK wdg.
Anyị na-anabata ndị ahịa anyị họpụtara maka ndị na-ebufe ozi. Ọ dị mfe ịrụ ọrụ na anyị.
Na nri Eshia, anyị ji nganga na-enye ndị ahịa anyị a ma ama ihe ngwọta nri pụrụ iche.
Ndị otu anyị nọ ebe a iji nyere gị aka ịmepụta akara zuru oke nke na-egosipụta akara gị n'ezie.
Anyị ekpuchiela gị ụlọ ọrụ itinye ego asatọ anyị dị elu na sistemụ njikwa dị mma.
Anyị ebupụla mba iri itoolu na asaa n'ụwa niile. Nrara anyị raara onwe anyị nye inye nri Eshia dị mma mere ka anyị dị iche na ndị asọmpi.