A na-eme ya nke ọma ka o wee nwee ịdị mma na arụmọrụ kwụ ọtọ. E ji ihe ndị a họọrọ nke ọma mee ya, na-eme ka o kwe omume na ogbe ọ bụla ruru ọkwa dị elu. Ọdịdị ntụ ntụ ahụ dị mma na-eme ka mkpuchi dị nro, nke na-adịgide adịgide mgbe a na-eghe ya. Ma ọ bụ maka kichin azụmahịa ma ọ bụ maka ojiji n'ụlọ, ngwaahịa a na-enye ụzọ dị irè iji mepụta mkpuchi dị nkọ na-enweghị nsogbu nke ụzọ nkwadebe dị mgbagwoju anya. Ọ na-enye nrapado dị elu na ọbụna mkpuchi, na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ a pụrụ ịdabere na ya maka ighe nri ndị chọrọ mgbakasị ahụ. Ma ị na-akwadebe obere ogbe nri e ghere eghe ma ọ bụ iwu buru ibu maka ụlọ nri, ngwaahịa a na-enye nsonaazụ dị mma mgbe niile.
N'ime kichin, enwere ike iji ya mee ihe n'ụzọ dị iche iche iji mee ka nri gị ka mma. Ọ dị mma maka ịme achịcha dị ka ọkụkọ, azụ̀, na akwụkwọ nri tupu e ghee ya, na-ahụ na ha na-esi ruo mgbe ọ ga-adị mma ma dị mma. Enwere ike iji ya kpuchie poteto, osisi mozzarella, ma ọ bụ ọbụna tofu maka ihe ọkụkụ. E wezụga ighe ya, enwere ike itinye ntụ bisikiiti a na ntụziaka maka achịcha dị ụtọ, casseroles, ma ọ bụ dị ka ihe na-eme ka nri sie ike. Ọdịdị nke ngwaahịa a na-agbatị ruo ma nri dị ụtọ ma dị ụtọ, na-enye gị ohere ịmepụta ọtụtụ nri site na otu ihe. Ohere ndị a enweghị njedebe, na-eme ka ọ bụrụ ihe dị mkpa na kichin ọ bụla, site n'ụlọ ruo na ndị ọkachamara na-esi nri.
Ntụ ọka wit, starch, ngwaahịa soy a mịrị amị, shuga ọcha, mono- na di-glycerides nke abụba abụba, nnu a na-eri, capsanthin, curcumin.
| ihe | Kwa 100g |
| Ike (KJ) | 1450 |
| Protein (g) | 10 |
| Abụba (g) | 2 |
| Kabọhaịdret (g) | 70 |
| Sodium (mg) | 150 |
| Nkọwapụta. | 25kg/akpa |
| Oke Ibu Katọn (kg): | 26kg |
| Ibu Katọn Ngụkọta (kg): | 25kg |
| Olu (m)3): | 0.05m3 |
Nchekwa:Debe ya n'ebe dị jụụ ma kpọọ nkụ, ebe okpomọkụ na anwụ na-anaghị apụta kpọmkwem.
Mbupu:
Ikuku: Onye mmekọ anyị bụ DHL, EMS na Fedex
Oké Osimiri: Ndị ọrụ mbupu anyị na-arụkọ ọrụ na MSC, CMA, COSCO, NYK wdg.
Anyị na-anabata ndị ahịa anyị họpụtara maka ndị na-ebufe ozi. Ọ dị mfe ịrụ ọrụ na anyị.
Na nri Eshia, anyị ji nganga na-enye ndị ahịa anyị a ma ama ihe ngwọta nri pụrụ iche.
Ndị otu anyị nọ ebe a iji nyere gị aka ịmepụta akara zuru oke nke na-egosipụta akara gị n'ezie.
Anyị ekpuchiela gị ụlọ ọrụ itinye ego asatọ anyị dị elu na sistemụ njikwa dị mma.
Anyị ebupụla mba iri itoolu na asaa n'ụwa niile. Nrara anyị raara onwe anyị nye inye nri Eshia dị mma mere ka anyị dị iche na ndị asọmpi.