Ezigbo odo na-acha ọcha na-acha ọcha

Na mgbakwunye na ụdị Crisp ya, Panko na-enye ọtụtụ uru nri. Ọ na-adịkarị ala na abụba na caleration na ọdịnala ọdịnala, na-eme ya nhọrọ dị mma maka ndị na-achọ iwelata calorie ha. A na-eme nke Panko site na achịcha ọcha na-acha ọcha, mana nsụgharị nwere ọka wit ma ọ bụ nke ndị na-achọ fibera na nri. Ọzọkwa, Panko bụ ihe a na-egbu egbu ma ọ bụrụ na emepụtara ya site na achịcha gluten, na-enye ihe ọzọ maka ndị mmadụ nwere ihe gluten ma ọ bụ ọrịa Celiac.

Vanisalitydị Panko nke Panko na-enwu na kichin, na-eme ka ọ bụrụ ihe nwere ike ịnwe nri maka ọtụtụ efere, karịsịa ma a bịa n'ịtụ. Otu n'ime àgwà ya kachasị mkpa bụ ikike ya iji mepụta ìhè, ikuku na-ebu ụzọ na-ebute ederede mana ọ na-enyekwa aka ijigide mmiri n'ime nri. Nke a na - emepụta nguzozi zuru oke na mpụga, kemmiri ihe ma dịkwa nro n'ime. Ma ị na-a frish, cutlets ọkụkọ, ma ọ bụ ọbụna akwụkwọ nri, Panko na-anapụta na ezigbo crunchy na-enweghị mmanụ ọkụ na-acha uhie uhie. Ma uru Panko adịghị akwụsị na ighe. A nwekwara ike iji ya n'ime achịcha na cassus, ebe ọ na-arụ ọrụ dị mma. Mgbe fesa n'elu efere ma ọ bụ granted gratins, Panko mepụtara ọla edo, crisp jikọrọ ọnụ nke na-agbakwunye ma ihe nlele ma na-eju afọ. Can nwere ike ịgwakọta PANKO na oge ntoputa iji mepụta cha cha cha nke na-ehicha azụ, ọkụkọ, ma ọ bụ akwụkwọ nri.